今密かに続けてること。

春ですね＾＾
毎日ほんと日差しが眩しくて暖かいです＾＾
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今年は東京で初めて見た桜～めっちゃ綺麗～～＾＾
職場や家の近くにもいっぱい桜咲いてます
来年もこの桜が見れるかな

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そして最近はまってるのが豆乳野菜スムージー
材料は
りんご半分・小松菜１株・バナナ１本・豆乳２００CC又は水２００CC
これを生のまま細かく切ってミキサーに入れて混ぜるだけ
超～～～簡単で毎朝これ飲んでます＾＾
豆乳は無調整のほうが私は好きかな＾＾
バナナは完熟がお勧めです
豆乳苦手な人も果物が入ってるのであまり気にならないかな～？と思う
この豆乳野菜スムージーはダイエットにいいとか美肌効果があるとか
健康にいいとか雑誌に書いてたーーーーーヽ(*^^*)ノ
続けていけばいつかは成果が出るのかなぁ～＾＾
ぜひお試しを～～ヽ(*^^*)ノ

＠こんなのもあるよ
これでオリジナルスムージーを作っちゃお～＾＾
http://www.dole.co.jp/smoothie/maker/


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